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EN QUE CONSISTE

Esta clase de Yoga es especialmente preparada para adultos entre 40 y 60 años aprox con énfasis en la respiración. Recomendable para adultos con una salud compatible para ejercicios físicos.

RECOMENDACIONES

Se recomienda para disfrutar mejor de la clase:
• Llegar 10 minutos antes de su clase.
• Ingerir alimentos sólidos 2 horas previas a la clase y líquidos 1 hora antes.
• Usar ropa cómoda
• Mantener silencio durante la clase para no interrumpir a sus compañeros.
• Informar de dolencias y/o enfermedades al instructor.
• Apagar o silenciar celular.

  • Horarios

    Clases los días Martes
    15.00 hrs.
    Valor Mensual: $5.000.-
  • Contacto

    Astrid Molgaard.
    Cel: 997428355